ジャーナリング

「書く瞑想」とも言われている「ジャーナリング」を、去年からやっています。 やり方は、ノートとペンに思い浮かんだことをひたすら書いていく、とてもシンプルなもの。 テーマを決めてもいいし、時間も特には決まっていなくて、自分が...

ポストカード

集めている、というよりは、いつのまにか集まっていたポストカード。 お店や美術館で見ているだけでも楽しいし、気軽に買えるところが好き。 自分が撮った写真をポストカードにして、大切な人に送るのもいいかも。 いろいろ、できるこ...

打つ、のち、書く。

思いついたことや、欲しい本などはメモするようにしています。 メモしたいときは、たいがい歩いていたり、電車の中だったり。 なので、必然的にスマホに打ち込むことに。 でも、手で書かないと、あんまり覚えてない! で、結局「忘れ...

「短歌」が気になる。

本屋さんで、ふと目に入った歌人 木下龍也さんの「天才による凡人のための短歌教室」。 直感で買って読んだら、面白くて。 短歌って、こんなに自由なんや! っていう発見。 一首が作られる過程も書かれていたのが興味深かった。 な...