カテゴリー: 思うこと

年末年始、体調を崩した。 寝込みながら、改めて感じたこと。 「私、いらない思い込みが多いなー」 経験ないし・・・、スキルないし・・・、怖いからできそうにないし・・・。 どんだけあるねん！っていうぐらい出てくる出てくる。 ...

言霊（ことだま）のパワーを最近、より感じるようになった。 「うわー、これはちょっと…」と思うことがあっても、無理やりにでもポジティブな言葉に言い換えてみる。シンプルに「なんとかなる！」「できる！」「大丈夫！」と自分に言う...

「書く瞑想」とも言われている「ジャーナリング」を、去年からやっています。 やり方は、ノートとペンに思い浮かんだことをひたすら書いていく、とてもシンプルなもの。 テーマを決めてもいいし、時間も特には決まっていなくて、自分が...

集めている、というよりは、いつのまにか集まっていたポストカード。 お店や美術館で見ているだけでも楽しいし、気軽に買えるところが好き。 自分が撮った写真をポストカードにして、大切な人に送るのもいいかも。 いろいろ、できるこ...