お守りのような言葉を持つ。

お守りのような言葉を持っていると、ラクになれるなあ。と思う。

聞くと、言うと、元気になれるような。安心できるような。

その時々で変わることもあるけれど、私にとって絶対的な言葉は「大丈夫」。

心の中で、口に出せるときは声に出して。

何回も何回も。

すると、落ち着いてくるし、ホンマに「大丈夫」な気持ちになってくる。

不思議。

言葉の力ってすごい。