久しぶりに山登りへ。
阪急西山天王山駅〜柳谷観音〜天王山山頂というルート。
ずっと、山に行きたかった。
出かけにくい状況になったり、天候の具合で延期になったり、で、ようやく。
トレッキングシューズ、行動食、山ごはんの食材。
懐かしいものになってしまっていた。
運動が苦手だった。運動神経が良くないし、楽しさが感じられなくて、体育の時間は逃げたかった。
だけど、山登りは続けられている。
「歩く」というシンプルさが私には合っているのかも。「競わない」ことを好むので、それもあるかな。
気づいたこと。
習慣にしている瞑想と近いな、と思う。
ただただ、目的のところに向かって歩く。
木から差す光、落ちている葉、ぬかるみ。
「今、ここ」に意識を向けるマインドフルネス。まさに。
見つけだしたこと。
山から下りると次はどこに登りたいか、をもう考えている。
少し、心が軽くなっている。
日本百名山、全部登ってみたい。
ひそかな夢。
