自分を観て、逃れる。

私、変わったなあ、と思うことがある。

前までは、「気が乗らない」「どっちでもいいけど、行ったほうがいい気がする（あらゆる意味で）」集まりに参加するようにしていた。ほぼ義務感で。
しかも、そんな自分を「エライ！」と褒めていた。

でも、それで得たものって「無駄な疲労感」しかなかった気がする。
帰り道で楽しかったなーと思ったことは、皆無に近かったような（覚えてないだけかも）。

それが、いつのまにか断れるようになった。
「悪いなー」と思うこともなく。

まず、一度、自分に聞いてみる。と言うよりは「観る」に近い感覚。
すると、わりとすぐに答えが出る。
それに倣うだけ。

逃げる、じゃなくて、逃れる。

自分を大事にしていることを感じられて、じんわり温かい気持ちになれる。
他のことでも「観る」ようにしたら、断然ラクになった。

「自分を観る」って、あなどれない。