ジャーナリング 続き
ひとつ前のブログでは、「毎日ではないけれど、やっている」と書いたジャーナリング。 あれから、毎日、5分ですが書いています。 続けると、スッキリする感じが強くなっていく。 読み返してみるのも面白い。 今は、「どのペンで書く...
ひとつ前のブログでは、「毎日ではないけれど、やっている」と書いたジャーナリング。 あれから、毎日、5分ですが書いています。 続けると、スッキリする感じが強くなっていく。 読み返してみるのも面白い。 今は、「どのペンで書く...
「書く瞑想」とも言われている「ジャーナリング」を、去年からやっています。 やり方は、ノートとペンに思い浮かんだことをひたすら書いていく、とてもシンプルなもの。 テーマを決めてもいいし、時間も特には決まっていなくて、自分が...
集めている、というよりは、いつのまにか集まっていたポストカード。 お店や美術館で見ているだけでも楽しいし、気軽に買えるところが好き。 自分が撮った写真をポストカードにして、大切な人に送るのもいいかも。 いろいろ、できるこ...
若菜晃子さんの「街と山のあいだ」を読みました。 山や山にまつわることが、すっきりとした文章で書かれていて。 「似たような体験あるなー」と感じたり、「この山、行ってみたいなー」と思ったり。 読み終わるのが惜しくなる、そして...
気になっていたカフェ「Nova 珈琲と焼菓子」へ。 大阪 天満橋の川の近く。 まず、このドアで、素敵なお店の予感が。 入ると、スッキリとした気持ちのいい空間。 食べたかったプリンと珈琲を。 甘すぎず、カラメルの苦さが私好...
思いついたことや、欲しい本などはメモするようにしています。 メモしたいときは、たいがい歩いていたり、電車の中だったり。 なので、必然的にスマホに打ち込むことに。 でも、手で書かないと、あんまり覚えてない! で、結局「忘れ...
本屋さんで、ふと目に入った歌人 木下龍也さんの「天才による凡人のための短歌教室」。 直感で買って読んだら、面白くて。 短歌って、こんなに自由なんや! っていう発見。 一首が作られる過程も書かれていたのが興味深かった。 な...
小学校のとき、遠足で万博公園へ。 入ってすぐに太陽の塔。自然豊かな場所に、異質なものが!めっちゃ怖かった。 なんか、お怒りの様子やし…。 それが大人になり、何がきっかけか忘れたけれど、急にハマった。 太陽の塔にまつわる本...